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喝補血飲（鐵劑）注意⚠️1.腸胃不好的 不建議空腹喝很容易刺激腸道 容易拉肚子2.跟鈣、牛奶避開30-40分鐘兩者會相互影響3.可以額外搭配維生素C提高血紅素的吸收4.地中海貧血不能喝建議透過飲食+維⋯
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